Paseito a Prado del Rey

Hoy partí a las 7:30 a.m. Embarcando en una liviana ruta hacia Prado del Rey, la verdad es que ha sido bastante entretenida. La ida la hice por la parte de arriba, que hay 8 kilómetros desde la Villa de El Bosque hasta Prado, la vuelta sin embargo la hice por la parte de debajo a tan solo 6 kilómetros de El Bosque, lo mejor de todo ha sido que el tráfico andaba fluido a pesar de ser domingo, lo peor ha sido subir la variante, pero en verdad tampoco ha sido tanto.

Entrada Prado del Rey.

Saliendo de Prado del Rey.

La Vuelta España 2013. "La etapa 8"

Lo primero pedir perdón a el blog por tenerlo tan abandonado, ya que termine el apartado "cogiendo fondo" la verdad es que lo deje un poco de lado.
 Bueno mañana Sábado día 31 de Agosto esta Vuelta 2013 que esta siendo bastante vibrante pasa por un puerto muy conocido por la gente de Ubrique aficionada al ciclismo, El Puerto de Gáliz, un paisaje bastante bonito por el cual tirarán dirección Estepona donde finalizará la etapa en el alto de Peñas Blancas, a continuación os mostraré el recorrido de la etapa.

Entrevista a Jorge López Janeiro para WWW.UBRIQUEDEPORTES.ES

Domingo - Hola Jorge.

D -¿Cómo decidiste ir a la WPFG 2013?

Jorge -Hace 4 años ya asistí a Vancuover (Canadá) y allí termine en sexto lugar. Tenia ganas de conseguir una medalla en esta prueba internacional. De todas maneras sin el apoyo de la familia y los patrocinadores no hubiese podido asistir

D -¿Cuáles fueron tus primeras sensaciones tras llegar a Belfast?

J -Ya sabía que la temperatura no iba ser como aquí ya que variaba unos 10 grados menos. . Eso me beneficiaría ya que no había que competir con altas temperatura, con lo que no contaba era con la lluvia que en todo momento estuvo presente y seria un plus de dificultad para la carrera

D -¿Ibas solo?

J -Para la prueba de Mountain Bike iba yo solo representando a la Policía Local de Jerez aunque allí coincidí con mas españoles que practicaban mi prueba.
La expedición jerezana la completaban 5 miembros, Alfonso Lozano que consiguió 3 oros (100 metros lisos, 200 metros lisos y triple salto) Fran Medina que consiguió 2 oros y 3 bronces ( Oro en 3000 obstáculos y 10.000 metros Cross por equipo y los bronce en 1500 metros, 10.000 metros en Cross individual y Biatlon) Juanma Márquez medalla de plata en Jabalina y Javi Martín finalizo cuarto en Biatlón

Además los acompañaba "Monty" el encargado de prensa del equipo.

D -¿En que consistía la prueba?

J -La prueba consistía en realizar 5 vueltas a un circuito de 3 km bastante técnico, además la lluvia caída con anterioridad hacia que las piedras y raíces resbalaran bastante

D -¿Lo pasaste mal en algún momento de la prueba?

J -Pude escaparme desde el principio y después pude controlar bien la carrera. Tenia que tener cuidado con la mecánica y las caídas ya que el día antes aterricé por lo resbaladizo que era el terreno al que me enfrentaba.

D -¿Cuáles eran tus expectativas? ¿Soñabas con el oro?

J -Son pruebas en los que nunca te has enfrentado con tu rivales y no sabes que estado de forma pueden tener. Entonces vas con el temor si puede haber alguien mas fuerte, pero unas vez que dan el pistoletazo de salida ves las opciones que puedes tener y en este caso las medallas las veía muy cerca

D -¿Participaste en alguna otra prueba?

J -Pues aprovechando que estaba allí me dejaron una bici de carretera y participe en una Crono escalada y una prueba de Criterium. En la Crono escalada finalice en quinto lugar y en la prueba de Criterium me tuve que retirar por una avería.


D -¿Te ves ahora en el mejor momento desde que empezaste en esto del ciclismo?

J -La temporada esta siendo muy larga, son ya 28 carreras las que llevo en este año,  y todavía queda la segunda parte con la Copa Andalucía y Provincial de maratones, además de los Campeonatos de España de Maratón en Cazorla y el de Policías Locales en Vigo.
  La verdad que la cosa esta saliendo mejor de lo que esperaba con tan buenos resultados que estoy cosechando.

D -¿Hasta cuando piensas seguir?

J -De momento terminar la temporada y el año que viene Dios dirá. Aunque si no hay ningún imprevisto estaré en la salida de la Andalucía Bike Race del 2014

D -Enhorabuena Jorge, disfruta de la medalla y muchas gracias por dedicarnos estos minutillos.

El blog va tomando forma.

Bueno el blog va tomando forma a la vez de que yo voy cogiendo fondo, la verdad es que estoy teniendo más lectores de los que me esperaba y eso es de agradecer.

Día 13 "La vuelta Mulera"

Hoy día muchísimo más apaciguado que el de ayer, hoy solo subida al Cerro Mulera, que la verdad que a la hora que he salido con la calor se ha echo un poco pesado, es lo que tiene no salir a la hora la cual estoy acostumbrado. Carretera en mal estado y algunos variantes han echo que no me encuentre hoy muy agusto encima de la bicicleta, quizás sea por el esfuerzo realizado ayer así que dejaremos la bicicleta de lado mañana ya que hay que entrenar por la noche al futsal, así que a descansar y hoy barbacoita en el campo.

Día 12. "Hora de Aventuras"

Bueno pues hoy me he lanzado a la aventura a probar todo el fondo que he cogido estos días y explotarlo, la verdad que he dado un buen paseo que se lo recomiendo a todo cicloturista de la zona. Ubrique-Benaocaz-Villaluenga-Pto Los Alamillos (829m)-Grazalema. Aquí os dejo unas fotos de la mañana.

Día 11. "Seguimos recuperando la confianza."

Bueno pues ya parece ser que voy recuperando toda la confianza tras la fuerte caída que sufrí el Lunes, poco a poco va desapareciendo el dolor y creo que con estos dos días de descanso que me voy a tomar ahora, el sábado podré hacer un trayecto más largo. Por lo pronto hoy ida y venida por 3 veces a el puente barrida cada vez yendo un poquito más para arriba y con más ritmo.